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失眠能吃安眠药吗有什么危害吗

时间:2022-04-07 21:30:06 阅读:

安眠药是一个很常见的药品。很多因为各种原因睡不着的人在没有咨询医生的情况下就选择吃安眠药太平洋在线会员查询,企图进入睡眠,殊不知,睡醒之后会有诸多副作用等着他们。

失眠能吃安眠药吗有什么危害吗

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那么,安眠药都有哪些副作用呢?

失眠能吃安眠药吗有什么危害吗

1.依赖性

长期服用安眠药,可能是睡好了,但后遗症是以后不吃安眠药你就很难睡着了。因为安眠药会让人产生依赖性。

2.反应迟钝

长期服用安眠药会让人的记忆力衰退,反应变得迟钝。特别是老人尤其需要注意,长期服用安眠药可能会导致老年痴呆。

3.肝肾受损

安眠药通过肝脏分解,服用安眠药会增加肝肾的负担,有这方面疾病的人群一定要避免。

4.抽搐

如果长期靠安眠药入睡,一旦停止,就会出现抽搐或者是震颤的现象,这是人体的依赖和习惯,对身体特别不好。

5.睡眠异常

安眠药能够让人快速入睡,但是睡眠质量并不高,可能会出现噩梦,早醒,白天也会很嗜睡,对精神体力并没有很大好处。

6.呼吸抑制

对于中老年人来说,服用安眠药可能会引起呼吸衰竭,呼吸抑制严重可能导致死亡。

7.可致死亡

所有的药物都是有毒性的,安眠药也不例外,大量地使用安眠药会直接导致死亡。

安眠药并不只是简单地帮助你进入睡眠,复杂的化学反应除了让人入睡,还会造成严重程度不一的副作用。所以,服用安眠药,一定要听从专业医生的建议。

偶尔一两天的失眠,也不要求助于安眠药哦,过两天很快就好了。如果是长期失眠,在求助于安眠药之前,先尝试一下睡前适当运动,早上起床不要赖床,白天少睡觉,晚上入睡之前喝一杯热牛奶。睡觉之前尽量把脑袋清空,什么都不要想,保持空间安静,可以适当地放一些轻音乐助眠。

你相信净水器的净水功能么

现在空气污染比较严重,同时伴随而来的是水源也收到了污染,尤其是重工业城市,工厂排放出的废水含有重金属物质,严重污染水域,使饮用水源也受到了影响。

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虽然一般饮用的自来水经过了自来水公司的过滤,但是过滤的程度不一样,而在供水过程中还是会有一定的杂质和细菌产生。

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所以,换一台家用净水器还是有一定作用,喝水还是能比较放心。

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净化器发挥作用的主要部件就是:滤芯。

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现在市面上的净水器主要有这几种,RO反渗透净水机、超滤膜净水机、能量净水机和陶瓷净水器等等。

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根据滤芯的组成结构不同,净化效果不同,总的来说RO反渗透的净化效果最好、其次依次是纳滤、超滤、微滤、粗滤,当然了价格也不同。

而净化器的如何选择呢?主要根据当地水质和自身经济条件。

城市自来水已经经过了过滤,但是水中仍含有氯和较重的异味,那选择价位在100-500中档净化器即可,这类净化器中活性炭成分含量多,能起到有效的吸附作用。

如果是北方高硬度水质和南方的石灰岩地区,(当你难以判断自身是否处于这类地区时,可以看水垢,这类地区水中的钙镁离子含量高,特别易产生水垢),应选择带有离子交换树脂滤芯的高级过滤净水器。

在城乡水质比较浑浊的地区生活,尤其是被重金属污染的地区,尽量选择净水效果最佳的RO反渗透纯水机,但是价格会比较贵,在1000-5000之间。

在普通地区,水质一般经济条件还不错的家庭,建议使用UF超滤纳滤膜净水器,这也是现在最常用最普遍的净化器,价格在200-5000不等,属于大众消费品。