懒人版苹果面包的做法:孩子开学了,这4种“懒人”早餐学会了菜谱超简单,营养又好吃

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孩子们开学了懒人版苹果面包的做法。长假过后,生活终于恢复了正常的节奏,家里还有学校的宝贝,早餐不能马虎。充足的营养不仅有利于孩子的生长发育,还能提供足够的能量,让孩子精神饱满地面对早上的学校生活。

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为孩子准备营养均衡的早餐非常重要懒人版苹果面包的做法。它富含蛋白质、维生素和纤维,对身体非常有益。吃丰盛的早餐不一定要早起。学会“偷懒”的方法,让孩子轻松吃好。下面我就给大家分享一下4快手早餐的做法,喜欢的朋友可以学学哦!

1.韭菜盒子(手擀饼版)

我家孩子特别喜欢吃韭菜盒子懒人版苹果面包的做法。焦脆的外皮配上美味的韭菜馅。咬一口满满的香味。用面条做韭菜焗盒太难了。使用冷冻的手指蛋糕来制作它们。盒子皮可以省去很多麻烦,这样烤出来的盒子又香又脆,非常解馋。

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【韭菜盒子(手擀饼版)】的具体制作方法:

1、鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,打入蛋液中,入锅煎至蛋壳裂开懒人版苹果面包的做法

2.绿豆粉丝用开水焯2分钟,捞出沥干,切成小块懒人版苹果面包的做法

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3、韭菜洗净切块,淋上少许香油搅拌均匀懒人版苹果面包的做法

4、将切碎的鸡蛋和粉条倒入韭菜中,再加入盐、糖、十三香、蚝油,拌匀懒人版苹果面包的做法

5、用手稍微解冻饼胚,将调好的馅料放入派底,按照包子的做法包好馅料,轻轻压下包子,一个馅饼就做好了懒人版苹果面包的做法

6、平底锅烧热,不用加油,将做好的馅饼放入锅中,开小火烤至馅饼两面金黄酥脆懒人版苹果面包的做法

2.葱油早餐面

面条柔软易消化懒人版苹果面包的做法。它们特别适合早餐。一碗热腾腾的葱油汤面,瞬间让你从头暖到脚。吃面的时候可以加点鸡蛋、瘦肉和水果,这样营养更均衡。

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【葱油早餐面】具体制作方法:

1、锅里放油烧热,将准备好的葱花倒入锅中,小火爆香葱油,至金黄色关火,捞出葱花懒人版苹果面包的做法

2、葱油加入糖、生抽、老抽和蚝油,搅拌均匀,转小火煮至出现小泡泡,即可熄火上桌懒人版苹果面包的做法

3、面碗中加入2勺调味好的葱油,再加入适量的开水,熬成葱油汤底备用懒人版苹果面包的做法

4、锅中烧足量的水,将龙须面放入锅中煮沸,捞出面条直接放入葱油汤底中,加入适量葱花、紫菜末、煮熟的芝麻,和黑胡椒以改善香气懒人版苹果面包的做法。.

3.奶油玉米糊奶油味浓郁的玉米意面最适合做早餐懒人版苹果面包的做法。比稀饭好吃多了。在外面买一杯玉米意面并不便宜,又担心添加剂太多。自制的玉米面食营养又美味,健康又孩子喜欢。

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【牛奶香玉米糊】的具体制作方法:

1、将新鲜玉米粒去皮洗净,放入石缸中,加入适量清水,打成米糊懒人版苹果面包的做法

2.玉米糊中加入牛奶和砂糖,再打3分钟至米糊细腻懒人版苹果面包的做法

4.鸡蛋三明治

鸡蛋是早餐最常用的食材懒人版苹果面包的做法。煮鸡蛋吃腻了,可以做美味的鸡蛋三明治,营养又美味,小朋友也很喜欢。你可以吃加牛奶和水果的三明治。富含蛋白质、钙质和维生素,对孩子的成长非常有益。

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【鸡蛋三明治】具体制作方法:

1、鸡蛋清水煮开,去壳打碎,加入适量色拉酱、盐、黑胡椒拌匀即成鸡蛋色拉懒人版苹果面包的做法

2.将吐司面包烤至微黄,去掉硬边,将鸡蛋沙拉均匀抹在面包上,然后对半切开方便取用懒人版苹果面包的做法

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以上4种早餐的做法都很简单懒人版苹果面包的做法。平日做菜时间不够的时候吃比较合适。孩子上学,大人上班,都需要很大的精力。只有吃好早餐,才能快乐高效地工作和学习。小心吃早餐对身体健康很重要,营养美味的“懒人”早餐一定要试试!

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标签: 菜谱 懒人 早餐 开学 好吃

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